Боязнь людей: особенности фобии, причины и лечение

По последним данным Всемирной организации здравоохранения, каждый восьмой человек страдает каким-либо психическим расстройством. Собрать полный список, чтобы перечислить все человеческие фобии, крайне трудно. Однако самые распространенные состояния, такие как астрофобия или лудомания, уже изучены и хорошо лечатся. Например, боязнь людей - это невротическое расстройство, которое также относится к заболеваниям, поддающимся лечению. Известно, что с ним сталкивались по меньшей мере 13% от всех обратившихся за помощью.

Однако, как называется боязнь людей правильно? Данный недуг называется антропофобия и он более распространенный, чем может показаться на первый взгляд. А потому будет еще интереснее узнать, как возникает и лечится данное невротическое состояние.

Может показаться удивительным, но бывают люди которые боятся людей. Причем это не редкость. С этой фобией может столкнуться любой подросток или взрослый человек. Интересно, что заболевание не проявляется в детстве, однако его зачатки формируются именно в этот период. Этому могут поспособствовать самые разные факторы, начиная от родительских методов воспитания и заканчивая негативным опытом в окружении сверстников.

Если максимально упростить, антропофобия - это невротическое навязчивое состояние, которое заставляет бояться окружающих людей. И важно здесь то, что фобия проявляется постоянно и безосновательно. Страдающему недугом страшно не просто находиться в общественном месте, а даже встречаться со знакомыми людьми. Это тонкая грань, которая отделяет антропофобию от социофобии, поскольку их часто путают. В то же время, это совсем разные диагнозы, имеющие разные причины развития и способы лечения.

Важно помнить, что боязнь общения с людьми не возникает на ровном месте. У этого всегда есть причина и искать ее необходимо в детстве больного. Также критические моменты могут возникать уже в более зрелом возрасте, однако это происходит реже. А потому предлагаем узнать, почему может возникать боязнь людей.

Рассмотрим причины возникновения фобии

• Психические травмы, пережитые в детстве;
• Пережитое насилие в семье или в обществе;
• Буллинг со стороны сверстников или взрослых;
• Низкая самооценка и неуверенность в себе;
• Ощущение себя слабым и неспособным постоять за себя;
• Различные запугивания в детстве. Например, неправильный подход в воспитании ребенка;
• Человек был изолирован от социума на определенный период.

В последние годы психологи пришли к выводу, что расстройство может носить «наследственный» характер. Подразумевается копирование чадом поведения родителей. Кроме того, частым спутником заболевания является депрессия.

Сразу стоит обратить внимание на то, что человек который боится общества, может успешно это скрывать. Особенно вначале развития фобии или на ее первых стадиях. Однако в запущенных случаях больной может месяцами отказываться выходить из дома или отвечать на звонки. В медицинской практике были случаи, когда люди, преимущественно пожилого возраста, не покидали пределы дома годами. Поэтому предлагаем выяснить, какие стадии имеет боязнь людей и какими симптомами это сопровождается.

Какие стадии развития имеет антропофобия

• Легкая. Эта стадия совсем незаметна окружающим. Человек может испытывать страх, дискомфорт или даже учащенное сердцебиение перед тем, как совершить социальное действие. Но он осознает, что угрозы нет, прилагает минимальные усилия и самостоятельно справляется с симптомами.
• Прогрессирующая. На этом этапе изменения в поведении можно определить визуально, находясь рядом с человеком. Он патологически боится посещать определенные места, в которых произошло травмирующее событие. Старается избегать людей, с которыми произошла неприятная ситуация. Начинается тахикардия, чувство агрессии, плаксивость, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и теле.
• Запущенная. Даже общение с родственниками и близкими людьми равноценно выходу из зоны комфортно. Больной отказывается покидать помещение и не идет на контакт. В этом случае лечение обязательно и принудительно.

Даже говоря о первой стадии, можно заметить, как ухудшается качество жизни больного. Безусловно, это сказывается на уверенности в себе и усложняет проблемы в коммуникации с другими людьми. Например, человек который боится людей старается реже посещать места, которые раньше были любимыми. Он получает меньше впечатлений, медленно, но уверенно замыкаясь в себе. К сожалению, страх людей – это навязчивое состояние, которое имеет свойство прогрессировать.

А потому принять меры необходимо в любом случае. Вопрос лишь в том, какие методы будут уместны на данном этапе. По мнению специалистов, в некоторых случаях будет достаточно профилактики. Тогда врачи рекомендуют избегать стресса, различных эмоциональных нагрузок и найти занятие, которое позволяет расслабиться. Однако во всех остальных нужна помощь специалиста, который выяснит стадию и назначит схему лечения.

Антропофоб не всегда осознает, что он болен. На начальных этапах он испытывает легкое чувство дискомфорта. Порой, приходит к выводу, что это состояние нормально и бывает у всех. А потому нужно искать причину, чтобы избавиться от недуга быстро. Ведь нежелание выходить из квартиры может быть вызвано совсем другими и даже бытовыми факторами.

Только в тех случаях, где врач установил диагноз фобия боязнь людей будет ее симптомом. Поэтому если вы замечаете за собой данные симптомы и странности в поведении, то лучше пройти диагностику.

Для того, чтобы узнать, как перестать бояться людей, нужно определить много факторов. Прежде всего, выявить психологические проблемы, триггеры и выяснить, нет ли сопутствующих проблем со здоровьем. Антропофобия – это всего лишь один невроз, но часто у пациента может наблюдаться сразу несколько фобий. По этой причине заниматься самолечением не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Будет гораздо лучше заниматься профилактикой, если невротическое состояние минимально сказывается на повседневной жизни.

Антофобия – это вид заболевания, которое хорошо изучено. Поэтому трудности в диагностике и лечении возникают крайне редко. Исключением являются только запущенная стадия, требующая принудительного обследования. Тогда обращение к специалистам является обязательным. А потому предлагаем узнать, какое может иметь антропофобия лечение.

Основные методы лечения недуга

• Психотерапевтическая помощь. Обычно, антрофобия не доходит до крайней степени развития. Поэтому достаточно помощи психотерапевта, который помогает найти корень проблемы и ликвидировать ее;
• Медикаментозный способ. Также этот метод лечения можно назвать комбинированным. В этом случае проблема прорабатывается вместе с психотерапевтом, а антидепрессанты и транквилизаторы помогают закрепить эффект. Госпитализация возможно только в крайнем случае.

Мы выяснили, как называется фобия боязнь людей и чем она отличается от социофобии. Боязнь общества – это достаточно частый симптом, который хорошо поддается лечению. А потому нет смысла терпеть неудобства и лучше сразу обратиться к специалисту. Кроме того, время лечения зависит еще и от стадии, с которой обратился за помощью пациент. Иногда всего пару месяцев терапии с психотерапевтом помогают навсегда решить проблему.

Таким образом, обращаться за помощью нужно сразу же, как это начало сказываться на качестве жизни. Опытные специалисты всегда смогут помочь, быстро устранив недуг.

• Лечение табакокурения. Как излечиться от табачной зависимости?
• Как начать новую жизнь? Новый год - лучший момент!
• Боязнь людей: особенности фобии, причины и лечение
• Патологический гемблинг - зависимость от азартных игр
• Что такое посттравматическое расстройство: диагностика и лечение ПТСР