Лудоманія - лікування ігрової залежності в Україні

Лудоманія - це ігрова залежність, патологічний потяг до азартних ігор, казино та онлайн слотів. В основі цієї проблеми лежить психологічно-біохімічна залежність, заснована на виробленні певних гормонів у процесі гри. Механізм формування залежності схожий з алкоголізмом і наркоманією: гравець отримує задоволення від азарту та ейфорію від виграшів, проте відчуває глибоке розчарування при програшах, а тому знову входить у гру, щоб відігратися і отримати свою дозу гормонів щастя.

На жаль, лікування залежності від азартних ігор рідко буває своєчасним. Справа в тому, що до лудоманії багато хто не ставиться серйозно — якщо людина часто вживає алкоголь або пристрасився до наркотиків, рідні б’ють на сполох. Але проводити багато часу за комп’ютером чи не випускати із рук смартфон — норма у нашому суспільстві. Люди можуть роками не помічати, що їхня рідна людина потрапила в чіпкі лапи залежності.

Головна проблема лудоманії в тому, що потрапити на її вудку може абсолютно будь-яка, у тому числі і дитина. Але найстрашніше, що ігрова залежність веде за собою алкоголь і наркотики, як спосіб зняти стрес від програшу, а також може призвести до справжніх злочинів — крадіжок чи крадіжок, з метою отримання коштів для гри в казино.

За даними статистики, цілих 5% людей світі страждає від лудоманії тією чи іншою мірою. І щороку ця цифра лише зростає.

Дуже важливо вчасно помітити перші ознаки лудоманії ще до того, як вона переросла в серйозну проблему. Звертаємо вашу увагу, що лікування ігрової залежності вдома та в стаціонарі набагато складніше, ніж лікування алкоголізму. А з огляду на те, що одна пристрасть, найчастіше, тягне за собою іншу — почати терапію потрібно негайно.

• Багато часу, проведене за онлайн іграми - перший дзвіночок. Якщо людина витрачає весь вільний час на комп’ютерні ігри або безвилазно грає у щось у смартфоні, зверніть на це увагу. Насамперед необхідно постаратися з’ясувати, чим захоплюється ваш близький - якщо це ігри на гроші, варто бити на сполох.
• Будь-які порушення поведінки - агресія, асоціальність, підвищена збудливість мають стати приводом для занепокоєння. Між розвагою та залежністю – величезна прірва. До розваг не ставляться серйозно, людина без залежності абсолютно спокійно ставиться до невдач, адже це лише гра. Лудоман характеризується підвищеною емоційною збудливістю і для нього програш схожий на кінець світу.
• Виникнення проблем в інших життєвих сферах - гарантований результат розвитку ігрової залежності. Лудоман вважає за краще провести час за грою на шкоду посиденькам з друзями, справам сімейним або навіть роботі. Ігрові автомати йому пріоритетні, ніж інші потреби. Так починаються проблеми у кар’єрі, в особистому та соціальному житті. Нерідко людина самоізолюється і починає жити у своєму світі, де все крутиться навколо азартних ігор, виграшів та програшів.

Найбільший ризик розвитку лудоманії мають люди, залежні від звичайних комп’ютерних ігор.

• Комп’ютерна залежність – їй схильна величезна кількість людей. Навіть безневинні ігри на смартфоні, де потрібно збирати кристали, або банальні ігри в приставку можуть бути проблемою, якщо стають необхідністю. Їх не завжди потрібно лікувати, проте необхідно вчитися себе контролювати.
• Залежність від азартних ігор - серйозний вид залежності. Ігри онлайн казино, покер, рулетку, ігрові автомати дуже швидко викликають звикання. Найчастіше, гравці витрачають величезні суми грошей, часом непорівнянні з доходом, сподіваючись розбагатіти. Зупинитись таким ігроманам буває дуже складно.
• Ставки на спорт у букмекерських конторах — легальне розваги, яке теж нерідко викликає залежність. Швидкі та легкі гроші приваблюють та змушують робити ставки знову і знову.

Ключова різниця між захопленням і залежністю - здатність вчасно зупинитися і не відігравати тривалий час. Якщо ви зрідка проводите час за комп’ютерними іграми або кілька разів на рік ставите на матчі улюбленої команди - це нормально. Але якщо гра для вас щоденна потреба, варто звернутися за допомогою.

Насамперед, ви можете спробувати впоратися із проблемою самостійно — тобто перестати грати. Якщо лудоманія ще не заволоділа вами, то елементарний самоконтроль допоможе перерозподілити пріоритети та приділяти менше часу комп’ютерним або азартним іграм.

Якщо ви підозрюєте ігрову залежність у дитини чи підлітка, варто надати їй інші заняття, крім комп’ютера. Більше часу проводьте на свіжому повітрі всією сім’єю, почніть ходити до театрів, купуйте цікаві книги чи головоломки. Можна записати дитину на гуртки та секції, де вона зможе спілкуватися з однолітками. Чим цікавіше і насичене життя буде у вашого чада, тим менше часу він сидітиме за комп’ютером.

Лікування ігрової залежності вдома та в стаціонарі проводиться комплексно і багато в чому схоже на реабілітацію від алкогольної та наркотичної залежності. У процесі лікування лудоманії застосовується:

• індивідуальна психотерапія,
• групова терапія,
• робота з невропатологом,
• медикаментозна підтримка,
• гіпноз,
• методика “12 кроків”

Методи лікування завжди призначаються індивідуально. У деяких випадках досить регулярної роботи з психологом — з’ясування причини ігрової залежності та вирішення особистісних проблем, комплексів та страхів допомагає пацієнтові переглянути життєві орієнтири та відмовитися від згубної пристрасті.